Jak dorobić w trudnych czasach?
Cóż, przyszły już trudne czasy i odczuwamy je coraz mocniej, gdy zaglądamy do portfeli … Ceny wokół rosną, ale pensje już nie, więc coraz bardziej się stresujemy i zastanawiamy, co zmienić w naszym życiu, by jakoś przetrwać. Co ograniczyć i jak dorobić w trudnych czasach – oto pytania, które warto sobie zadać.
Pierniki i ciastka – słodki pomysł na prezent na Mikołajki i pod choinkę
Mikołajki i Boże Narodzenie to świetna okazja do sprawienia przyjemności nie tylko członkom najbliższej rodziny. Wręczając miły drobiazg przyjaciołom, znajomym z pracy czy dalszej rodzinie, wywołamy uśmiechy na wielu twarzach. Jednak w obliczu wyjątkowo wysokiej inflacji, gdy szukamy oszczędności na każdym polu, taki pomysł wydaje się nierealny. Czy aby na pewno? Co zrobić, aby nie musieć rezygnować z prezentów, a jednocześnie nie zbankrutować? Najlepszym rozwiązaniem jest zrobienie prezentów własnoręcznie, a słodkie pierniki i ciasteczka nadają się do tego znakomicie.
Dieta dla cukrzyka – sprawdź, jak z chorobą radzą sobie gwiazdy
Co 11 dorosły na świecie zmaga się z cukrzycą. Według International Diabetes Federation, w 2040 roku chorych będzie ponad 640 milionów. Natomiast WHO prognozuje, że w 2030 roku cukrzyca będzie 7 najczęstszą przyczyną zgonów. Ta przewlekła choroba metaboliczna dotyka ludzi w każdym wieku. Chociaż nie da się jej wyleczyć, to można z nią normalnie żyć. Podstawą, obok odpowiednich leków, jest starannie skomponowana, zdrowa dieta. Jak odżywiają się znane osoby, chorujące na cukrzycę? Śmiało można brać z nich przykład.
Marek zapadł na rzadką chorobę, tylko rehabilitacja może pomóc
Co jest Markowi lekarze nie mogli zdiagnozować przez prawie 2 lata. Choroba okazała się bardzo rzadką i nie do końca jeszcze zbadaną. Obecnie Marek przeszedł udar i cierpi na poważny niedowład lewej strony ciała. Tylko rehabilitacja może pomóc mu zatrzymać chorobę.
Groziło im przerwanie budowy domu dla zwierząt! Dzięki zbiórce już prawie udało się ocalić Zwierzęcy Raj
Zwierzęta ratowane podczas interwencji mogły stracić swój dom. Przez inflację i kryzys ekonomiczny budowa ośrodka Dolnośląskiego Inspektoratu Ochrony Zwierząt stanęła pod znakiem zapytania. Dzięki zbiórce na Pomagam.pl nadzieja wróciła!
Wroclavia przyłącza się do obchodów miesiąca Pink October
Wroclavia włącza się w obchody Pink October, czyli Różowego Października – miesiąca poświęconego podnoszeniu świadomości raka piersi. Od 11 do 13 października w centrum odbędą się darmowe konsultacjez brafittingu, czyli odpowiedniego dobierania biustonosza. 14 października przed Wroclavią stanie Mammobus, w którym będzie można wykonać badanie mammograficzne. Natomiast 14 i 15 października, w Światowy Dzień Walki z Rakiem Piersi, fasada budynku zostanie podświetlona na różowy kolor.
Akcja oszczędzanie. Jakie zasady warto wprowadzić do naszych domów?
Koszty utrzymania domu czy mieszkania rosną coraz szybciej. Jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego opublikowanych na początku 2022 r., wzrosły średnio o ponad 14%. Porównując dane rynkowe z lutego 2022 r. względem lutego 2021 r., największy wzrost cen zanotowały gaz i opał – o ok. 40%. Więcej trzeba zapłacić za wywóz odpadów (o 11,3%), a także czynsz (ok. 8%). Około 5% wzrosty zanotowały koszty zaopatrywania w wodę oraz energia elektryczna.
Śniadanie do szkoły nie musi być nudne! – pomysły na apetyczne i zdrowe przekąski dla ucznia
Wrzesień się jeszcze nie skończył, a Ty już nie masz pomysłów na apetyczne i zdrowe drugie śniadanie dla swojego dziecka? A może szukasz inspiracji na dobre przekąski dla siebie? Niezależnie od tego, do której grupy się zaliczasz, przygotowaliśmy kilka pomysłów na śniadanie do szkoły. Z czego je zrobić, jak skomponować i w co zapakować? Już podpowiadamy!
Wakacje kredytowe? „Najubożsi zyskają na tym niewiele” – tłumaczy nasz ekspert
Ustawa o finansowaniu społecznościowym dla przedsięwzięć gospodarczych i pomocy kredytobiorcom zakłada, że kredytobiorcy będą mogli skorzystać z tak zwanych wakacji kredytowych. Czy warto z nich skorzystać i kto będzie mógł naprawdę odetchnąć przy spłacie bankowych zobowiązań? Rozmawiamy z ekspertem rynku kredytów hipotecznych, Jarosławem Pawełkowiczem.
Jak uczyć dziecko budowania bezpiecznych relacji z rówieśnikami?
Kontakty dziecka z rówieśnikami odgrywają ważną rolę w jego rozwoju emocjonalnym, pomagają rozwiązywać problemy, a także uczyć funkcjonowania w społeczeństwie. Już w życiu wczesnoszkolnym dziecko poznaje pierwszych przyjaciół i buduje więzi z osobami spoza rodziny. Zdarza się jednak, że beztroskie zabawy i brak umiejętności oceny sytuacji powodują różnego rodzaju niepożądane sytuacje czy wypadki. To dlatego bardzo ważne jest tłumaczenie dzieciom, aby dbały o bezpieczeństwo – zarówno swoje, jak i kolegów. Jak pomóc najmłodszym budować bezpieczne relacje z innymi dziećmi?
- Lama w wielkim mieście: zaproś dzieci do gry miejskiej o ekologii
- Zdrowie jest najważniejsze – skorzystaj z bezpłatnych badań USG piersi w Galerii Dominikańskiej!
- Pierwszy w Polsce festiwal filmów z narracjami Doroty Masłowskiej, Artura Andrusa, Filipa Springera i innych. Znamy program
- Lato pełne wrażeń w NFM
- Czas na przesiadkę! WROwerowy Serwis we Wrocław FashionOutlet już 26 kwietnia
- Relaks po pełnym obowiązków tygodniu – nowy cykl zajęć kreatywnych w Centrum Handlowym Auchan Bielany
- Kobiece przyjemne z pożytecznym
- Wiosenna korekta rozkładu jazdy w Kolejach Dolnośląskich
- Znamy listę nowych przystanków na żądanie Kolei Dolnośląskich
- Strażacy z kalendarzem dla Mariusza
- Grupa Sudecka GOPR zaprasza w swoje szeregi
- City Docs – najciekawsze dokumenty i dyskusje o życiu miast w kinie LOT w Jeleniej Górze
- FLOW LAND - piknik artystyczny w Tarczynie niedaleko Wlenia już 18 maja
- Przez kobiety dla kobiet. Wystawa #lessismore w Zamku Topacz
Reklama
Error: Any articles to show