Aktywna zima na Pergoli

Każdy z nas chce być w dobrej formie przez cały rok. Program „Miasto w Formie” daje takie możliwości. Wszystkich wrocławian zapraszamy do udziału w czwartej edycji „Fitnessu na Pergoli”. W programie zarówno zajęcia rozciągające, jak i aerobowe na sali wielofunkcyjnej oraz Nordic Walking w plenerze. Wstęp wolny.

Bezpłatne treningi odbędą się w wybrane niedziele grudnia i stycznia w godz. 12.00-14.00. Wydarzenie skierowane jest do wszystkich wrocławian, bez względu na wiek i płeć.

Każdy termin przypisany jest do innego klubu fitness, zatem zajęcia będą różnorodne.

Uczestnicy zajęć sportowych otrzymają karty do zbierania punktów za niedzielne fitness –osoby najaktywniejsze otrzymają na zakończenie upominki od „Miasta w Formie”.  Pamiętajcie, że dobra forma się opłaca!

Harmonogram:

– 13.12.2015 r. – Stretching i Mix Dance (sala wielofunkcyjna), godz. 12.00-14.00 – Szkoła Tańca Esens
– 20.12.2015 r. – Deep Work i Body Workout (sala wielofunkcyjna), godz. 12.00-14.00 –Fitness Academy
– 10.01.2016 r. – ABT i Pilates (sala wielofunkcyjna), godz. 12.00-14.00 – Lady Fitness Club i fitWRO
– 17.01.2016 r. – Nordic Walking (plener), godz. 12.00-14.00 – Acteam

Miejsce: Pergola przy Hali Stulecia

Wstęp: bezpłatny, wymagane zapisy przez stronę miastowformie.pl

Wszystkie osoby, które zapiszą się na zajęcia w sali wielofunkcyjnej, proszone są o zabranie własnych karimat. Zachęcamy do zabrania własnych kijków na zajęcia Nordic Walking. Na czas treningu do dyspozycji uczestników będzie przygotowanych 50 par kijów do Nordic Walking. Osoby zainteresowane wypożyczeniem sprzętu prosimy o wcześniejsze zgłoszenia. Wypożyczenie kijków jest bezpłatne.

Przypominamy także, że trwa nasz konkurs fotograficzny „Zdrowie w obiektywie”. Uczestnicy pierwszych grudniowych zajęć „Fitness na Pergoli” będą mieli doskonałą okazję, aby pokazać na zdjęciach, jak dbają o swoje zdrowie.

Zdjęcia konkursowe można wysyłać do 15 grudnia na adres: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. , a zwycięzcy zostaną wyłonieni przez głosowanie na fanpage’u „Miasta w Formie” (facebook.com/zdrowie.dieta.wroclaw). Na zwycięzców czeka 12 stepperów, sprzęt sportowy oraz cztery 3-miesięczne karnety open do wrocławskich klubów Fitness Academy.

Dodaj komentarz