Zdrowie na ruszt

Początek wakacji to niezmiennie inauguracja sezonu grillowego. Moda na wypoczynek przy ruszcie nie przemija. Świeże powietrze zaostrza apetyt, więc nasze menu powinno być sycące. Choć stale najpopularniejszą potrawą z grilla jest kiełbasa, warto zdobyć się na odrobinę fantazji. Jakie potrawy wrzucić na ruszt, aby biesiadowanie na świeżym powietrzu było nie tylko pyszne, ale również zdrowe i lekkostrawne zdrowe i lekkostrawne? Kilku wskazówek udziela Agnieszka Piskała, specjalista ds. żywienia programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.

Umiejętności mamy pożądane w pracy

Urlop macierzyński to niezwykły czas w życiu każdej, świeżo upieczonej mamy. Jednak w pewnym momencie się kończy i część z nich decyduje się na zostawienie dziecka pod opieką niani oraz powrót do pracy. Bardzo często wiąże się to z niepokojem. Młode mamy dysponują jednak zestawem nowo nabytych cech i umiejętności, które mogą podnieść ich wartość na rynku pracy i zniwelować powstałe zaległości.

Kursy dietetyki we Wrocławiu

Pragniemy serdecznie zaprosić wszystkie osoby zainteresowane zdrowym odżywianiem lub chcące związać swą przyszłość zawodową z dietetyką na wakacyjne kursy dietetyki we Wrocławiu. Spełnij swoje marzenie i zdobądź atrakcyjny przyszłościowy zawód! Pracuj jako wykwalifikowany i dobry w swoim fachu dietetyk!

Mama w IT – nowy projekt dla mam

„Mama w IT – gramy o staż” to pierwszy taki projekt we Wrocławiu, mający na celu przełamanie stereotypów oraz pomoc mamom w zdobyciu potrzebnych kompetencji do pracy w obszarze IT.

Pierwsza pomoc dla rodziców i dzieci

Jak zachować się w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia? Jak bezpiecznie opiekować się dzieckiem? Zapraszamy na bezpłatne warsztaty pierwszej pomocy przygotowane specjalnie z myślą o rodzicach i dzieciach w ramach trwającego we Wrocławiu „Miesiąca Rodziny”.

Moja Krew, Twoje życie

W najbliższy wtorek, 9 czerwca br., Bankowa Akcja Honorowego Krwiodawstwa organizowana przez Fundację PKO Banku Polskiego zawita do Wrocławia. Krew będzie można oddawać w RCKiK przy ul. Czerwonego Krzyża 5/9 w godzinach 7.30-17.00. Partnerem BAHK jest Narodowe Centrum Krwi.

- Krew jest bezcennym darem, który może ocalić życie drugiego człowieka. Nie da się jej wytworzyć syntetycznie, jedyną fabryką krwi jest ludzki organizm. To już kolejny rok z rzędu wyruszamy w Polskę z Bankową Akcją Honorowego Krwiodawstwa, aby zachęcać i inspirować do działania na rzecz potrzebującym. Z całego serca apeluję do przyłączenia się do naszej inicjatywy. Pamiętajmy Dobro naprawdę procentuje.  – mówi Urszula Kontowska, prezes Fundacji PKO Banku Polskiego.

Pierwsze etap rozpocznie się 9 czerwca br. we Wrocławiu. Następnie 12 czerwca odwiedzimy Białystok, Bydgoszcz, Gdańsk, Kraków, Lublin, Poznań, Szczecin. 14 czerwca w Światowy Dzień Krwiodawcy będziemy w Świnoujściu. Dwa dni później zawitamy do Warszawy. Każdy kto przyłączy się i odda pełną krew otrzyma upominki Bankowej Akcji Honorowego Krwiodawstwa.

Osoby, które podzielą się tym cennym lekiem trzykrotnie w ciągu trwania tegorocznej edycji, w tym co najmniej jeden raz podczas zbiórki BAHK, otrzyma od Fundacji PKO Banku Polskiego nagrodę niespodziankę. Akcja potrwa do 31 stycznia 2016 roku.

Krew będzie można oddawać również w dowolnym dla siebie terminie w Regionalnych Centrach Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa na terenie całego kraju. Wystarczy zgłosić się do najbliższego punktu krwiodawstwa wraz z certyfikatem pobranym wcześniej ze strony Fundacji PKO Banku Polskiego (www.fundacjapkobp.pl), po oddaniu krwi poprosić o jego podstemplowanie, a następnie przesłać go na adres Fundacji (mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub tradycyjną pocztą: Fundacja PKO Banku Polskiego, ul. Puławska 15, 02-515 Warszawa).

- Bankowa Akcja Honorowego Krwiodawstwa jest cenną inicjatywą i świadczy o wysokiej, społecznej odpowiedzialność biznesu. Inspiruje i uświadamia społeczeństwu jak ważne jest podejmowanie działań na rzecz krwiodawstwa i krwiolecznictwa. Jesteśmy społeczeństwem tzw. akcyjnym, chętnie włączamy się do działań na zasadzie „apel – akcja”. To dobrze, że potrafimy się zmobilizować. W Polsce każdego roku liczba stałych dawców krwi rośnie – to bardzo cieszy. Jednak jest nas wciąż za mało, jak na 38 - milionowy naród. – powiedziała Jolanta Antoniewicz-Papis, Dyrektor Narodowego Centrum Krwi.

PKO Bank Polski jako korporacja społecznie odpowiedzialna od lat angażuje się w pomoc potrzebującym. W tym kontekście szczególną rolę pełni organizowana od 2009 roku Bankowa Akcja Honorowego Krwiodawstwa. Przedsięwzięcie, którego partnerem jest Narodowe Centrum Krwi, a lokalnie Regionalne Centra Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa, przyczynia się do popularyzacji idei krwiodawstwa. Od samego początku do BAHK przyłączyło się ponad 7,2 tys. osób. Łącznie przekazano potrzebującym ponad 3,2 tysiące litrów tego bezcennego leku.

Jak przygotować się do oddawania krwi i kto może zostać dawcą, czytaj więcej na Bankomanii. Zachęcamy także do śledzenia aktualności na stronie Fundacji PKO Banku Polskiego www.fundacjapkobp.pl i profilu BAHK na Facebooku, który ma ponad 94 tys. fanów. Dołącz do nas!

BAHK 2015 - I etap zbiórki krwi:

09.06.2015 – Wrocław – RCKiK Wrocław, ul. Czerwonego Krzyża 5/9, godz. 07:30-17:00;

12.06.2015 – Białystok – Krwiobus przy Oddziale PKO Banku Polskiego, ul. Kościuszki 16, godz. 08:30-18:00; RCKiK Białystok, ul. M. Skłodowskiej-Curie 23, godz. 07:00-15:00;

12.06.2015 – Bydgoszcz – RCKiK Bydgoszcz, ul. Ks. Markwarta 8, godz. 08:00-15:00;

12.06.2015 – Gdańsk – RCKiK Gdańsk, ul. J. Hoene-Wrońskiego 4, godz. 08:00-15:00;

12.06.2015 – Kraków – RCKiK Kraków, ul. Rzeźnicza 11, godz. 07:30-15:00;

12.06.2015 – Lublin – Krwiobus przy Oddziale 4 PKO Banku Polskiego, ul. Zana 32a, godz. 09:00-15:00; RCKiK Lublin, ul. I Armii Wojska Polskiego 8, godz. 08:00-15:00;

12.06.2015 – Poznań – RCKiK Poznań, ul. Marcelińska 44, godz. 07:00-15:00;

12.06.2015 – Szczecin – RCKiK Szczecin, al. Wojska Polskiego 80/82, godz. 07:15-14:15;

14.06.2015 – Świnoujście – Krwiobus na Placu Wolności, godz. 09:00-16:00;

16.06.2015 – Warszawa – Dwa krwiobusy przy Centrali PKO Banku Polskiego, ul. Puławska 15, godz. 09:00-15:00;

Nieszablonowe pomysły na Dzień Matki

Jak co roku o tej porze zaczynamy zastanawiać się nad zakupem upominku z okazji Dnia Matki - chcemy, aby nasze mamy zostały obdarowane czymś wyjątkowym. Jednak często pojawia się problem z wyborem odpowiedniego prezentu, zwłaszcza gdy kolejne perfumy, kosmetyki lub kwiaty, wręczane również przy innych okazjach, wydają się zbyt konwencjonalne. Serwis PrezentMarzen.com przeprowadził sondę, z której wynika że aż 95% ankietowanych obchodzi ten uroczysty dzień ze swoją mamą i coraz więcej osób skłania się do podarowywania nowych form prezentów.

Bankowa Akcja Honorowego Krwiodawstwa na wrocławskiej Wampiriadzie

W najbliższy poniedziałek 25 maja br. Bankowa Akcja Honorowego Krwiodawstwa organizowana przez Fundację PKO Banku Polskiego zawita do Wrocławia. Krew będzie można oddawać podczas wiosennej edycji Wampiriady na Uniwersytecie Wrocławskim w godzinach  9.00-13.30.

Bezpłatne konsultacje z lekarzem medycyny paliatywnej Wrocław 9 maja 2015 r.

Koalicja na Rzecz Walki z Bólem i Fundacja Wygrajmy Zdrowie serdecznie zapraszają pacjentów onkologicznych zmagających się z bólem nowotworowym na bezpłatne konsulacie z lekarzem medycyny paliatywnej, które odbędą się 9 maja br. w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. Jana Mikulicza-Radeckiego, ul. Borowska 213 we Wrocławiu (zapisy pod numerem: 572-848-056).

Wrocławianin zwycięzcą konkursu Pepsi na projekt puszki!

Znamy już zwycięzców pierwszego w tym roku Wyzwania Pepsi, które polegało na zaprojektowaniu oryginalnej puszki Pepsi. Z prawie 7300 propozycji jury z projektantem Maćkiem Sieradzkym na czele wybrało 3 najbardziej kreatywne projekty. Jednym z nich jest projekt autorstwa Mateusza Mirockiego z Wrocławia! Zwycięskie projekty już w czerwcu pojawią się jako limitowana edycja puszek Pepsi o pojemności 500 ml dostępna w sklepach w całej Polsce! Dodatkowo laureaci konkursu spędzą dzień z Maćkiem Sieradzkym w jego butiku w Warszawie, gdzie wspólnie z nim stworzą T-shirty inspirowane projektami puszek.